Få et overblikk over de forskjellige dimensjonene av tilværelsen som kan påvirke din opplevelse av hvordan du har det. Bli mer bevisst hva du bryr deg om å kartlegge, evaluere, få til, påvirke positivt eller løse opp i innenfor de forskjellige dimensjonene (eksempelvis tilfredshet, progresjon, prestasjon, muligheter, forventninger, utfordringer, begrensninger, etc).
Komponenter som inngår i denne anatomien:
Opplevelsen av egen sunnhet og velfungering.
Opplevelsen av å registrere, forstå og kunne tolke hva som foregår inne i meg.
Opplevelsen av hvem jeg er, hva som er viktig for meg og hva jeg vil være for hvem.
Opplevelsen av min relasjon, forhold til og behandling av meg selv.
Opplevelsen av min evne til å styre meg selv til å skape progresjon mot mine mål og ambisjoner.
Opplevelsen av min evne til å skape positiv endring i min egen tenkning, mestring, adferd og prioriteringer.
Opplevelsen av min evne til å leve mitt eget liv på mine egne premisser.
Opplevelsen av å mangle noe eller ikke tilstrekkelig få dekket et behov.
Opplevelsen av bånd, tilknytning og tilhørighet til andre mennesker.
Opplevelsen av ro og robusthet i egne tanker, følelser og indre tilstand.
Opplevelse av klarhet, forståelse og orden i eget hode.
Opplevelsen av å lykkes i møte med motstand, utfordringer og tilbakeslag.
Opplevelse av tillit, nærhet, samhold, samsnakkethet og samarbeid i parforholdet.
Opplevelse av tillit, nærhet, samhold, samsnakkethet og samarbeid i familien.
Opplevelsen av mulighetene for å kunne bidra på en måte som harmonerer med min egen intensjon og egnethet.
Opplevelsen av egen evne til å skape positiv påvirkning gjennom posisjon, tillit, mandat, midler, handlingsrom og rammebetingelser.
Opplevelsen av egen evne og mulighetsrom for å skape og tilføre verdi til andre mennesker.
Opplevelsen av kolleger, kultur og arbeidsforhold på jobben.
Opplevelse av å skape utvikling og progesjon mot mine mål, ambisjoner og aspirasjoner.
Opplevelsen av fungering og friksjon i nærmiljø og lokalsamfunn.
Opplevelsen av fungering og friksjon i samfunn og politikk.