Anatomy

👁 Intuitivt fokus

Få klarhet i hva som surrer rundt i hodet mitt og hvordan det påvirker hva jeg intuitivt vier tid og oppmerksomhet.

Copy to your organization

⏰ Deadlines

Ting som har konsekvenser om jeg ikke blir ferdig med det i tide.

👍 Ansvar

Ting jeg fokuserer på fordi jeg anser det som mitt ansvar å ivareta det.

😩 Ansvarsvakum

Ting jeg fokuserer på fordi det ikke er noen andre som har kapasitet, evne, kompetanse, myndighet, lyst til eller ansvar for å ta seg av det.

🤲 Pleasing

Ting jeg gjør for å forsikre at folk trives og har en god opplevelse eller unngå dårlig samvittighet.

🤔 Grubler

Ting jeg går og tenker eller grubler mye på hvordan jeg bør løse.

😰 Usikkerheter

Ting jeg knytter engstelse til hvordan vil gå eller uklarhet til hvordan jeg bør løse.

☑️ Beslutninger

Ting jeg trenger å få landet eller bestemt meg for.

😬 Prokrastinerer

Ting jeg burde fokusert mer på, men som jeg kvier meg for, synes er kjedelig eller vanskelig.

🙉 Etterslengere

Ting jeg trenger å få ferdigstilt og rundet av slik at jeg kan få flyttet fokuset over på andre ting.

🙅 Fokustyver

Personer, situasjoner eller avbrytelser som tar meg ut av det jeg holder på med eller på andre måter stjeler fokuset mitt.

🌦 Investerer

Ting jeg fokuseer på fordi jeg tror det vil gjøre meg selv eller omgivelsene mine bedre i fremtiden.

😍 Guilty pleasures

Ting jeg tillater meg å fokusere på når jeg vil belønne meg selv for å ha fokusert på ting jeg ikke synes er så gøy.

❌ Nedprioriterer

Ting jeg aktivt forsøker å nedprioritere for å ha mer tid, tankekraft og oppmerksomhet til viktigere ting.