Bli mer bevisst profilene som selv-saboterer eller pÄ andre mÄter stikker kjepper i hjulene for egen suksess, fremgang og egenomsorg. Kartlegge hvilke profiler man selv eventuelt identifiserer seg med.
Components included in this anatomy:
Profiler med en tendens til Ă„ handle for fort og for mye.
Lover og planlegger mer enn man har tid til.
Handler uten tilstrekkelig tanke pÄ konsekvensene, ofte styrt av Þyeblikkets lyster eller fÞlelser, som kan forstyrre langtidsplanlegging og mÄloppnÄelse.
Gaper over for mange oppgaver og prioriteringer samtidig.
Profiler med en tendens til Ă„ handle for sakte og for lite.
Venter med Ă„ handle inntil alle sider av saken er belyst og analysert.
MotstÄr endring og holder seg til kjente rutiner og vaner, selv nÄr disse ikke lenger tjener deres beste interesser eller mÄl.
Skyver ting foran seg som er kjedelig, vanskelig eller ikke haster.
Profiler som lar seg styre av hva som foregÄr rundt dem.
MĂ„ler kontinuerlig eget suksess og verdi opp mot andre, noe som kan fĂžre til misunnelse, utilstrekkelighet, og en nedgang i motivasjonen.
ForsÞker Ä gjÞre alle fornÞyd, ofte pÄ bekostning av egne behov.
Krever sosial tillatelse og bekreftelse fĂžr man tĂžr eller er villig til Ă„ handle.
Profiler som sÞker Ä unngÄ eller omgÄ virkeligheten og de faktiske forhold.
UnngÄr konfronterende situasjoner, vanskelige oppgaver, og beslutningstaking for Ä slippe stress, angst eller konflikt.
Ser seg selv som et offer for omstendighetene, noe som fratar dem fĂžlelsen av personlig kontroll og ansvar for sine handlinger og livssituasjon.
Overdreven tilfredshet med seg selv og status quo som kan fĂžre til stagnasjon, tap av muligheter og manglende personlig vekst.
Profiler som stiller urimelige forventninger til prestasjon og avstraffelse av seg selv.
UnngÄr Ä starte, fullfÞre eller bruker uforholdsmessig lang tid pÄ Ä lÞse oppgaver i frykt for at arbeidet ikke vil mÞte urealistisk hÞye standarder.
PÄfÞrer seg selv mental eller fysisk avstraffelse for mangelfulle vurderinger eller dÄrlige valg.