FÄ klarhet i hva slags typer relasjoner en kan ha i livet sitt. Blir mer bevisst hva menneskene jeg omgir meg med tilfÞrer meg, og hvilke relasjonsroller de er bedre eller dÄrligere egnet til. Forsikre at jeg har et solid, mangfoldig og tilgjengelig relasjonsapparat rundt meg.
Komponenter som inngÄr i denne anatomien:
Folk jeg kan oppdage og utforske verden sammen med.
Folk jeg kan ha det gĂžy med, le med og nyte livet sammen med.
Folk som introduserer meg for nye ideer, tradisjoner, mat, musikk, eller kunst, og beriker min forstÄelse og verdsettelse for verden rundt meg.
Folk jeg kan fÞle pÄ tilhÞrighet og felleskap sammen med.
Folk jeg kan dele og diskutere interesser med.
Folk jeg kan praktisere felles interesser sammen med.
Folk jeg kan gÄ gjennom livet med og dele livets opp- og nedturer med.
Folk som kan hjelpe meg Ä opprettholde motivasjon og tro pÄ det jeg driver med.
Folk som inspirerer meg gjennom deres egne handlinger, suksesser, eller evne til Ă„ overvinne motgang.
Folk som alltid ser det positive i meg og mine handlinger, og som kan motivere meg til Ä fortsette streben mot mine mÄl, spesielt i vanskelige tider.
Folk som stÞtter meg i den jeg er, det jeg forsÞker Ä fÄ til og utfordringene jeg stÞter pÄ.
Folk jeg kan snakke med om ting.
Folk jeg kan diskutere stort og smÄtt med.
Folk jeg kan diskutere utfordringer med.
Folk jeg kan oppsÞke for Ä fÄ rÄd relevante for meg og situasjonen jeg stÄr i.
Folk jeg kan fÞle meg trygg pÄ at tar vare pÄ meg og mine interesser.
Folk jeg trygt kan betro med mine tanker, fĂžlelser og hemmeligheter.
Folk som ser til at jeg er trygg og beskyttet, bÄde fysisk og emosjonelt.
Folk som gir meg fÞlelsesmessig eller fysisk omsorg nÄr jeg trenger det, enten jeg er syk, utmattet eller bare trenger litt ekstra TLC.
Folk som kan bidra til Ă„ dekke mitt behov for nĂŠrhet og intimitet.
Folk som bidrar til min progresjon.
Folk jeg kan samarbeide med om Ä nÄ mine mÄl eller bevege meg mot min visjon.
Folk som hjelpr meg Ă„ identifisere mine utfordringer og utviklingspotensiale.
Folk som setter meg i kontakt med andre og hjelper meg Ă„ bygge og vedlikeholde et profesjonelt eller sosialt nettverk.
Folk som holder meg ansvarlig til det som er bra for meg og det jeg har lovet meg selv.
Folk som gjÞr meg smartere, hjelper meg Ä se ting klarere eller fÄr meg til Ä tenke.
Folk som holder meg informert om ting jeg bryr meg om eller trenger Ă„ vite om.
Folk som utfordrer meg pÄ hva jeg kan fÄ til, utfordrer meg pÄ trÄ ut av komfortsonen min og "call-er" meg pÄ bullshit'en min.
Folk som kan hjelpe meg Ă„ se ting fra forskjellige perspektiver og stimulere til kritisk tenkning.