Anatomy

🎩 Relasjonsroller

Få klarhet i hva slags typer relasjoner en kan ha i livet sitt. Blir mer bevisst hva menneskene jeg omgir meg med tilfører meg, og hvilke relasjonsroller de er bedre eller dårligere egnet til. Forsikre at jeg har et solid, mangfoldig og tilgjengelig relasjonsapparat rundt meg.

Copy to your organization

Components included in this anatomy:

Expand all

🤩 Opplevelse 2

Folk jeg kan oppdage og utforske verden sammen med.

Folk jeg kan ha det gøy med, le med og nyte livet sammen med.

Folk som introduserer meg for nye ideer, tradisjoner, mat, musikk, eller kunst, og beriker min forståelse og verdsettelse for verden rundt meg.

🤗 Fellesskap 3

Folk jeg kan føle på tilhørighet og felleskap sammen med.

Folk jeg kan dele og diskutere interesser med.

Folk jeg kan praktisere felles interesser sammen med.

Folk jeg kan gå gjennom livet med og dele livets opp- og nedturer med.

👍 Driv 3

Folk som kan hjelpe meg å opprettholde motivasjon og tro på det jeg driver med.

Folk som inspirerer meg gjennom deres egne handlinger, suksesser, eller evne til å overvinne motgang.

Folk som alltid ser det positive i meg og mine handlinger, og som kan motivere meg til å fortsette streben mot mine mål, spesielt i vanskelige tider.

Folk som støtter meg i den jeg er, det jeg forsøker å få til og utfordringene jeg støter på.

💬 Dialog 3

Folk jeg kan snakke med om ting.

Folk jeg kan diskutere stort og smått med.

Folk jeg kan diskutere utfordringer med.

Folk jeg kan oppsøke for å få råd relevante for meg og situasjonen jeg står i.

👩‍🍼 Trygghet 4

Folk jeg kan føle meg trygg på at tar vare på meg og mine interesser.

Folk jeg trygt kan betro med mine tanker, følelser og hemmeligheter.

Folk som ser til at jeg er trygg og beskyttet, både fysisk og emosjonelt.

Folk som gir meg følelsesmessig eller fysisk omsorg når jeg trenger det, enten jeg er syk, utmattet eller bare trenger litt ekstra TLC.

Folk som kan bidra til å dekke mitt behov for nærhet og intimitet.

🧗 Aspirasjon 3

Folk jeg kan lære fra og strekke meg etter.

Folk jeg kan se opp til, aspirere til og strekke meg etter.

Folk jeg kan lære fra og som som kan veilede meg i situasjonen jeg står i.

Folk jeg kan hente klokskap, klarhet og livsvisdom fra.

📈 Progresjon 4

Folk som bidrar til min progresjon.

Folk jeg kan samarbeide med om å nå mine mål eller bevege meg mot min visjon.

Folk som hjelpr meg å identifisere mine utfordringer og utviklingspotensiale.

Folk som setter meg i kontakt med andre og hjelper meg å bygge og vedlikeholde et profesjonelt eller sosialt nettverk.

Folk som holder meg ansvarlig til det som er bra for meg og det jeg har lovet meg selv.

🤔 Klarhet 3

Folk som gjør meg smartere, hjelper meg å se ting klarere eller får meg til å tenke.

Folk som holder meg informert om ting jeg bryr meg om eller trenger å vite om.

Folk som utfordrer meg på hva jeg kan få til, utfordrer meg på trå ut av komfortsonen min og "call-er" meg på bullshit'en min.

Folk som kan hjelpe meg å se ting fra forskjellige perspektiver og stimulere til kritisk tenkning.