FÃ¥ et overblikk over de forskjellige dimensjonene av fundamental frykt. Bli mer bevisst hva du knytter fundamental frykt til og hva du hadde gjort om du ikke var redd for det.
Eksempelvis frykt for å bytte jobb, flytte eller måtte gjør ting på en annen måte.
Eksempelvis frykt for å miste jobben eller ikke få endene til å møtes.
Eksempelvis frykt for å være annerledes, skille seg ut eller miste relasjon til andre.
Eksempelvis frykt for å vile fra normen, miste posisjon eller ikke bli sosialt akseptert (bli "cancelled").
Eksempelvis frykt for å gjøre feil, ta risiko, ta beslutninger og forplikte seg.
Eksempelvis frykt for å miste muligheten til å være meg selv, tenke fritt, gjøre egne vurderinger, ta selvstendige valg og gå frem på min egen måte.
Eksempelvis frykt for å gå glipp av noe eller frasi seg attraktive alternativer.
Eksempelvis frykten for å selv dø eller for å miste nære til dødsfall.