Selvledelse
Kategori

Motstandsdyktighet

Evnen til å håndtere og komme raskt tilbake fra stress og katastrofer.

Kategorier underlagt denne kategorien:

Utvid alle

Ferdighetssett

Håndtere avvisning

Etablere kontakt Motstandsdyktighet Relasjonsutvikling Mental robusthet Følelsesmestring

Psykologisk/mentalt robust

Motstandsdyktighet Mental robusthet

Antifragility

Livsmestring Motstandsdyktighet Mental robusthet

Bygge opp mot (være modig)

Livsmestring Motstandsdyktighet Selvhåndtering Mental robusthet

Emosjonell styrke

Motstandsdyktighet Mental robusthet Følelser Endringstoleranse Følelsesmestring

Emosjonell motstandsdyktighet

Motstandsdyktighet Mental robusthet Følelser

Stanse katastrofetenkning

Motstandsdyktighet Negativ tenkning Selvhåndtering Mental robusthet

Hindre overtenkning

Avlæring Motstandsdyktighet Negativ tenkning Selvhåndtering Sinnsro Mental robusthet

Håndtere bekymring

Motstandsdyktighet Negativ tenkning Selvregulering Selvhåndtering Sinnsro Mental robusthet Følelsesmestring Lykke

Være optimistisk

Prestere Motstandsdyktighet Lykke Endringstoleranse Positivitet

Håndtere negative tanker

Tenkning Motstandsdyktighet Selvhåndtering Negativ tenkning Lykke

Håndtere ubehagelige følelser

Følelser Tenkning Motstandsdyktighet Selvhåndtering Selvregulering Mental robusthet Livsmestring Livskontroll Følelsesmestring Fokusere

Hendelseshåndtering

Motstandsdyktighet Ledelse Endringstoleranse

Stå på (holde ut/ikke gi opp)

Prestere Motstandsdyktighet

Tålmodighet

Ledelse Motstandsdyktighet Positivitet Endringstoleranse Oppføre seg Godhet

Ha en positiv innstilling

Mental helse Mindset Livsmestring Lykke Motstandsdyktighet Selvhåndtering Positivitet Mental robusthet Selvregulering

Tilpasningsdyktig

Livsmestring Motstandsdyktighet Endringstoleranse Selvhåndtering

Mental styrke

Mental helse Motstandsdyktighet Selvutvikling Negativ tenkning

Humørbevissthet

Bevissthet Mental helse Motstandsdyktighet Selvhåndtering Selvregulering Følelser Negativ tenkning Positivitet

Emotional development

Følelser Forelderskap Lykke Motstandsdyktighet Mental robusthet

Håndtere kritikk (kritikktolerant)

Selvutvikling Soft skills Forholde seg til folk Ledelse Motstandsdyktighet

Håndtere kjeft

Kjeft Adferdsendring Selvhåndtering Selvregulering Mental robusthet Motstandsdyktighet

Mental trening

Selvutvikling Prestere Motstandsdyktighet Mental robusthet