Health check

Oppdragelse

Skape individer som har det bra med seg selv og er godt rigget for å mestre livet og skape verdi for omgivelsene (har en solid verktøykasse med livsnavigasjonsverktøy).

Bli samsnakket om hva en god oppdragelse ser ut som. Reflektere og evaluere hvor godt vi lykkes med oppdragelsen basert på barnets alder, forutsetninger og mentale utvikling.

Denne helsesjekken kompletteres av helsesjekken for oppvekst.

"There are no adults. Everyone is making it up as they go along. You have to find your own path, picking, choosing, taking and discarding as you see fit." - Naval Ravikant

Copy to your organization

More resources like this?

Check out these development programs: Familiefungering

Livsstrategi 1

Etablere en overordnet bevissthet om hvordan man forholder seg til livet og hva man ønsker seg ut av det.

Livshåndtering

Mental helse 1

Sikre en forståelse for og evne til å prioritere og pleie egen mentale helse.

Rolleforståelse

Sikre en forståelse av hvilke roller man har, hva det vil si å ha rolleklarhet innen rollene,  og en bevissthet om tidsbruk på og prioritering av av rollene i forhold til hverandre.

Selvstendighet

Sikre kapabilitet og motivasjon til å klare seg på egen hånd.

Støtte

Utvikle en evne til å gi, formidle behov for og ta imot støtte på en konstruktiv måte.

Livsnavigasjon

Livsnavigasjonsverktøy 1

Sikre en god verktøykasse til å håndtere forskjellige livssituasjoner, og forståelsen for hvilke verktøy som egner seg i hvilke situasjoner.

Behandle folk bra 1

Behandle andre mennesker på en god måte.

Forstå hvem man er 1

Sikre en forståelse for viktigheten av selvinnsikt, og evnen til å identifisere og akkumulere den.

Forstå hva man vil

Bygge en dyp forståelse for hva man selv foretrekker, liker, ønsker og drømmer om.

Livsdesign 1

Sikre en forståelse for og ivaretagelse av et best mulig livsdesign.

Livsopplevelse

Livskvalitet 1

Sikre en forståelse for og søken etter å bygge og opprettholde høy livskvalitet.

Livsmestring 1

Sikre en forståelse for og søken etter å bygge og opprettholde høy livsmestring.

Livsutnyttelse 1

Sikre en forståelse for og søken etter livsutnyttelse innenfor rammene av individuelle ambisjoner.

Mindset

Growth mindset 1

Sikre en mulighetstenkning rundt hva man kan få til og at prosess er viktigere enn resultater.

Warrior mindset 1

Evnen til å ha et positivt perspektiv på problemløsning (motsatt av offermentalitet). Se Warrior mindset.

Selvhåndtering

Fysisk

Sikre en forståelse for og ivaretagelse av egen kropp.

Kognitivt

Sikre en forståelse for og bruk av eget hode på en konstruktiv måte.

Emosjonelt

Sikre en forståelse for og bruk av egne følelser på en konstruktiv måte.

Sosialt

Sikre en forståelse for og evne til å navigere i sosiale situasjoner og utfordringer.

Relasjonelt

Sikre en forståelse for viktigheten av nære relasjoner og evnen til å utvikle og pleie de.

Selvinteraksjon

Selvbehandling 1

Sikre en solid og kjærlig behandling, ivaretagelse og oppførsel ovenfor en selv.

Selvforståelse 1

Sikre en god forståelse for hvordan man selv fungerer, opererer og passer inn.

Selvledelse 1

Sikre gode evner til å håndtere, veilede, støtte og utvikle en selv.

Selvopplevelse

Sikre en forståelse for hvordan en oppfatter, forstår, føler om, forholder seg til og behandler seg selv på en konstruktiv og kjærlig måte i et langsiktig perspektiv. Se selvopplevelse.