Tilbake til biblioteket

Helsesjekk

Ting folk sliter med

Kartlegge hva noen sliter og eventuelt ønsker hjelp til.

Kopier til din organisasjon

Perspektiver som evalueres i denne helsesjekken:

Adferd

Skape varig endring

Etablere vaner
Operasjonalisere
Instruerbarhet
Ansvarliggjøring

Energi

Begrense tiden og energien som brukes på å ta store og små beslutninger

Fokusere

Ta beslutninger

Følelsesmestring

Helse

Opprettholde en sunn livsstil

Livsnavigasjon

Ta en stor livsbeslutning

Finne mål, mening og retning i tilværelsen

Vite hva jeg vil

Finne ut av hva jeg skal bli når jeg blir stor

Lykke

Overslag

Perfeksjonisme/overachieving

11 Signs You Might Be an Overachiever

People-pleasing

Relasjoner

Ensomhet (få venner)

Ivareta et forhold

Selvbehandling

Behandle meg selv bra

Selvledelse

Organisere meg selv, mine prosjekter og mål

Forbli organisert og strukturert over tid

Løse egne utfordringer på en metodisk måte

Holde meg til det jeg lover meg selv og andre

Selvopplevelse

Selvutvikling

Utvikle meg på det som er viktig for meg å bli bedre på

Hente ut potensialet i meg selv

Tidsutnyttelse

Finne nok tid og energi til de viktige tingene

Møte samfunnsnormer og forventninger
Work/life balance

Helicopter parenting