Hva er vanskelig med situasjonen du befinner deg i, det du forventer av deg selv eller det andre forventer av deg?
Hva skulle du ønske du hadde mer av eller bedre tilgang på?
Hva frykter du at kan gå galt?
Hva er det som hindrer deg i å få gjort det du ønsker?
Hvilke mentale påkjenninger opplever du som et resultat av disse utfordringene?
Hva er konsekvensen dersom disse utfordringene ikke løses?