😓 Prokrastineringsårsaker
Component

💎 Utfall

Ubehag relatert til resultatet av oppgaven.

Kvalitet

Frykt for at sluttresultatet ikke vil møte mine egne eller andres forventninger til kvalitet.

Tilfredshet

Frykt for at noen vil bli misfornøyd eller mistrives med resultatet av oppgaven.

Belønning

Oppgaven føles ikke belønnende i seg selv eller mangler en tydelig ytre belønning.