🤗 Selvinteraksjon
Component

🧘‍♀️ Selvopplevelse

Hvordan jeg tenker, føler, oppfatter og relaterer meg til meg selv.

Kognitivt 6

Hvordan jeg tenker om meg selv.

Opplevelsen av egne beliefs, verdier, personlighetstrekk og evner.

Opplevelsen av egenverdi som formet av prestasjoner, relasjoner og personlige opplevelser.

Følelse av egenverdi eller selvverd som ikke nødvendigvis er knyttet til spesifikke prestasjoner.

Vår oppfatning og mentale bilde av oss selv, inkludert våre fysiske egenskaper, personlighetstrekk, styrker, svakheter og vår rolle i sosiale sammenhenger.

Troen på egen evne til å lykkes i spesifikke oppgaver og situasjoner formet av prestasjoner, relasjoner og personlige opplevelser.

Den subjektive opplevelsen av å opprettholde en kontinuerlig og sammenhengende identitet over tid. Følelsen av å forbli den samme personen gjennom ulike tider, opplevelser og endringer i livet.

Selvrelasjon 4

Hva slags relasjon jeg har til meg selv.

Dyp og betingelsesløs kjærlighet for en selv.

Opplevelse av verdighet basert på ens iboende verdi som menneske.

Evnen til å aksepere en selv slik man er, "quirks and all", uten dømming eller kritikk.

Hedre egne beliefs og ønsker and ikke gå på akkord med egen velvære for andres skyld.

Omgivelser 3

Hvordan jeg opplever meg selv relativt i forhold til mine omgivelser.

Innsats brukt på å presentere deg selv på en spesiell måte til andre, ofte i sammenheng med sosiale normer eller forventninger.

Evnen til å knytte kontakt til noe større enn deg selv, slik som et større miljø, et høyere formål eller en opplevelse av spiritualitet.

Evnen til å gjenkjenne og forstå egne tanker, følelser og adferd, og hvordan de kan oppfattes av andre.