Bli mer bevisst hva slags informasjon en selv og de rundt en konsumerer, og hvordan det påvirker tenkning, innstilling og adferd.
Informasjonsdiett er en betegnelse på informasjonen man konsumerer. Begrepet ble introdusert i boken "The Information Diet: A Case for Conscious Comsumption" av Clay A. Johnson.
Informasjonsdietten påvirker vårt:
Sinnet vårt er et produkt av informasjonen vi konsumerer og vår tolkning av informasjonen.
En sunn informasjonsdiett er en balansert diett av bestående av en sunn mengde av:
Motivasjonen for å konsumere informasjon kan være at jeg opplever det:
Underholdende
Avslappende