Kontrollere ens handlinger, følelser og vaner i tråd med langsiktige mål og verdier, selv om det kan være utfordrende eller fristende på kort sikt.
Flere ressurser som denne?
Sjekk ut disse utviklingsprogrammene: Få ting gjort , Selvledelse
Ferdigheter som inngår i dette ferdighetssettet:
Selvdisiplin er å gjøre hva som trenger å bli gjort, selv når du ikke ønsker å gjøre det.
Å utvise selvdisiplin innebærer å ta gode, langsiktige beslutninger ved å overvinne kortsiktige fristelser.
https://bahiayoga.com/5-tips-on-how-to-choose-a-sankalpa/