Affektbevissthet refererer til det gjensidige forholdet mellom aktivering av grunnleggende affekter og individets evne til bevisst å oppfatte, reflektere over og uttrykke disse affektive opplevelsene.
Flere ressurser som denne?
Sjekk ut disse utviklingsprogrammene: Mental robusthet
"It is not the things themselves that disturb us, but our interpretations of things." - Epictetus
Fra 1:48 - 3:14