Tilbake til biblioteket

Undersøkelse

Hvor godt rigget er jeg for å utvikle meg?

Kartlegg i hvilken grad en person har forutsetningene som trengs for å utvikle seg effektivt.

Test deg selv Kopier til din organisasjon

Flere ressurser som denne?

Sjekk ut disse utviklingsprogrammene: Selvutvikling , Familiefungering

Spørsmål som inngår i denne undersøkelsen:

Behov

Jeg mener jeg vil ha utbytte av å utvikle meg

Ansvar

Jeg mener jeg har et sosialt ansvar for å utvikle meg

Jeg mener jeg har et ansvar til meg selv for å utvikle meg

Jeg mener jeg har et moralsk ansvar for å utvikle meg

Endringsvilje

Jeg er åpen for å utvikle og endre meg

Tid/prioritet

Jeg klarer å holde av og verne om tid til å praktisere personlig utvikling

Stress

Jeg finner vinduer i hverdagen hvor jeg har ro og kan konsentrere meg om meg selv

Fixed mindet

Jeg tror på at folk som vil kan endre seg innen hva som helst

Selvinnsikt

Jeg vet hva jeg vil være tjent med å utvikle meg innen

Balanse

Jeg frykter ikke at utviklingsprosessen vil gjøre at jeg overkompenserer for det jeg forsøker å bevege meg vekk fra

FOFO (Fear Of Finding Out)

Jeg er ikke redd for å finne ut av hva jeg er svak på

Identitet

Jeg frykter ikke å fremstå som inkonsekvent eller mindre attraktiv for de rundt meg dersom jeg endrer perspektiv/synspunkter/holdning/adferd

Emosjonell utholdenhet

Jeg mestrer det følelsesmessige ubehaget det er å bli konfrontert med ting jeg er svak på

Kognitiv utholdenhet

Jeg mestrer den kognitive belastningen det er å etablere nye måter å tenke på

Program

Jeg har en konkret og tydelig tilnærming til personlig utvikling i hverdagen

Øvelser

Jeg vet hva jeg bør ta tak i og hvordan jeg tar tak når jeg setter meg ned for å drive personlig utvikling

Insentiver

Jeg har designet et insentivsystem som skaper konsekvenser dersom jeg nedprioriterer personlig utvikling

Jeg har personer rundt meg som holder meg ansvarlig å praktisere personlig utvikling

Avkastning

Jeg har metoder for å evaluere om/når/at jeg har utviklet meg innenfor de dimensjonene jeg bryr meg om

Jeg blir sett/får kredd/anerkjennelse for innsatsen jeg legger ned i å utvikle meg

Sosialt

Venner og familie støtter meg å mitt ønske om å utvikle meg