Emotional intelligence
Jeg kjenner komponentene i emosjonell intelligens
De fem komponentene av emosjonell intelligens er:
- Sosiale ferdigheter: Evnen til å skape og opprettholde sunne relasjoner
- Selvbevissthet: Kunnskapen om egne tanker, følelser og motivasjoner
- Beslutningstagning: Evnen til å ta ansvarsfulle avgjørelser og akseptere utfallet
- Empati: Evnen til å empatisere med og verdsette et annet perspektiv
- Selvregulering: Evnen til å regulere følelser og handlinger i forskjellige settinger