Selvutvikling handler om hvordan en person forbedrer og leder seg selv gjennom livet.
Selvutvikling innebærer å studere seg selv med det formål å forstå, hensynta og utvikle egenskaper, ferdigheter, adferd, vaner og tankesett, slik at du bedre kan mestre og tilføre mer verdi til forskjellige situasjoner og relasjoner.
Når vi bedriver selvutvikling så endrer vi på
...slik at vi kan gjøre positive justeringer i egen adferd, prioriteringer og mestring.
Når man utvikler seg tetter man gapet mellom hva man forstår som en god måte å tenke, reagere og handle på og hvordan man faktisk tenker, reagerer og handler.