Helsesjekk

Støttemotivasjon

Bedre forstå hva som motiverer en person til å oppsøke støtte.

Kopier til din organisasjon

Flere ressurser som denne?

Sjekk ut disse utviklingsprogrammene: Coaching

Beslutningsstøtte

Usikkerhet
  • Jeg er usikker på om jeg gjør ting riktig
  • Jeg er usikker på om jeg tar gode beslutninger og gjør ting optimalt
Kalibrering
  • Jeg savner bedre tilgang på ekspertise og erfaringer
  • Jeg savner bedre tilgang på data og sparringsmuligheter
  • Jeg savner noen som kan utfordre og kvalitetssikre tenkningen min
Metode
  • Jeg er usikker på hvordan jeg bør gå frem
  • Jeg er usikker på hvilken prosess/metodikk/rammeverk jeg bør ta utgangspunkt i
Framdrift
  • Jeg føler meg stuck/kommer ikke videre
  • Jeg føler jeg har stagnert
  • Jeg er frustrert over at ting går saktere enn jeg ønsker
Potensiale
  • Jeg ønsker å bevege meg mest mulig effektivt
  • Jeg ønsker å få best mulig effekt ut av innsatsen jeg legger ned
  • Jeg ønsker å se hva mer jeg kan få til

Overblikk

Klarhet
  • Jeg er usikker på hva som er problemet
  • Jeg er usikker på hva jeg bør prioritere/vektlegge/optimalisere for
  • Jeg savner et bedre overblikk/et kart å navigere i forhold til
Retning
  • Jeg savner mål og mening
  • Jeg er usikker på hva neste milepæl bør være

Tilværelse

Livskvalitet
  • Jeg har det ikke bra
  • Jeg savner mer lykke, mening og energi i livet mitt
Utilstrekkelighet
  • Jeg opplever manglende mestring
  • Jeg er usikker på hva som forventes av meg
Kapasitet
  • Jeg er overbelastet
  • Jeg føler meg utslitt/stressa
Ensomhet
  • Jeg føler meg ensom/alene om min situasjon og mine utfordringer
Adferd
  • Jeg sliter med å bryte ned dårlige vaner og etablere gode
  • Jeg sliter med å prioritere de riktige/viktige tingene