🫵 Tilværelsesansvar
Component

🤩 Livsstyring

Abstrakte og holistiske ansvar som handler om å leve et godt liv.

Helse 3

Ansvaret for å pleie og ivareta egen helse og fungering.

Ansvaret for å få i seg det som kroppen trenger og har godt av.

Ansvaret for å opprettholde fysisk aktivitet og fungering.

Ansvaret for å identifisere, kommunisere rundt ivareta egen mental helse.

Omgivelser 4

Ansvaret for positiv interaksjon med omgivelsene.

Ansvar for å ivareta sosiale normer og regler ovenfor andre mennesker.

Ansvar for å delta og bidra positivt i sosiale settinger.

Ansvaret for å kultivere og pleie relasjoner av høy kvalitet.

Ansvar for å støtte og hjelpe sine omgivelser.

Kommunikasjon 2

Ansvaret for å kommunisere konstruktivt med andre.

Ansvaret for å formidle egne behov og grenser til omgivelsene.

Ansvaret for å bidra til konstruktiv dialog og progresjon i konflikter.

Selvledelse 3

Ansvaret for å lede seg selv på en god måte.

Ansvaret for å styre, forvalte og utnytte egen tid.

Ansvaret for å styre, forvalte og kapitalisere på egen energi.

Ansvaret for å forvalte og konsenterere eget fokus.

Indre liv 3

Ansvaret for å ha kontakt med og forvalte ens indre liv.

Ansvar for å kjenne på, formidle, regulere og prosessere egne følelser.

Ansvaret for å identifisere og bearbeide negativ tenkning og destruktive tankemønstre.

Ansvaret for å forstå og gjøre seg opp egne meninger om ting.

Selvinteraksjon 1

Ansvar for å interagere med meg selv på en positiv måte.

Selvstyring 3

Ansvaret for å styre seg selv i riktig retning.

Ansvaret for å se og forstå seg selv og ens indre liv.

Ansvaret for å bli en best mulig versjon av seg selv.

Ansvar for å leve det beste livet en selv kan leve, etter egne mål, prinsipper og verdier.

Livet 4

Ansvar for å få noe fornuftig ut av livet.

Ansvaret for å identifisere og ta beslutninger som påvirker livsutviklingen.

Ansvaret for å ha et bevisst forhold til hva man ønsker seg ut av livet.

Ansvaret for å skape progresjon mot det man forsøker å utrette i livet.

Ansvaret for å identifisere og positivt påvirke faktorene som påvirker ens opplevelse av livet.