Å ha urealistiske forventninger til seg selv kan føre til unødvendig press og begrense eksperimentering og utforskning.
Konstant sammenligning med andre kan føre til misnøye og begrense ens egenverdi og selvtillit.
Å være for opptatt av hva andre tenker, kan hindre autentisk selvuttrykk og utvikling.