✋ Adferdshindre
Component

🤨 Innstilling

Hvordan jeg tenker om det å skulle praktisere adferden.

Identitet

Hvordan henger adferden sammen med hvordan jeg ser på meg selv, og hva jeg ønsker å være?

Kultur

Hvordan påvirkes adferden av hva folk rundt meg opplever som akseptert, vanlig eller viktig?

Mestringsopplevelse

I hvilken grad forventer jeg å lykkes og skape ønsket effekt når jeg praktiserer adferden?