🔋 Indre batteri
Component

💓 Emosjonelt

Batterier som pÄvirker evnen til Ä hÄndtere stress og fÞlelser.

TĂ„lmodighet

NÄr dette batteriet er fullt hjelper det deg med Ä hÄndtere frustrasjon og forsinkelser rolig. NÄr det er tomt, kan selv smÄ irritasjoner virke overveldende.

Emosjonell kapasitet

NĂ„r dette batteriet er fullt kan du hĂ„ndtere fĂžlelsesmessige utfordringer og stĂžtte andre. NĂ„r det er tomt kan du fĂžle deg overveldet av egne eller andres fĂžlelser, eller fĂžlelsesmessig rĂ„ og mĂžrbanket.

Tilstrekkelighet

NÄr dette batteriet er fullt fÞler du deg trygg pÄ at du bidrar positivt og mÞter forventningene. NÄr batteriet er tomt kan du oppleve fÞlelser av utilstrekkelighet og lav selvfÞlelse, fÞle deg mindreverdig eller oppleve at du ikke lever opp til forventningene du selv eller andre har til deg.

Positivitet

NÄr dette batteriet er fullt har du en grunnleggende positiv og optimistisk holdning til livet og fremtiden. Du er i stand til Ä se muligheter i stedet for hindringer, og du lar deg ikke lett slÄ ned av utfordringer eller tilbakeslag. NÄr batteriet er tomt, kan du oppleve at verden ser mÞrkere ut, og du kan ha en tendens til Ä fokusere mer pÄ negativitet og problemer, noe som kan fÞre til pessimisme og en fÞlelse av hÄplÞshet.