ForstÄelsen for hvordan jeg selv fungerer, opererer og passer inn.
LÊre hvem man virkelig er, uavhengig av ytre pÄvirkninger eller forventninger fra samfunnet.
Utforske, oppdage og fastsette ens egen unike identitet. Utvikle en forstÄelse av hvem man er, inkludert ens verdier, overbevisninger, interesser, og mÄl, samt Ä forstÄ sin plass i verden.
Evnen til Ä vÊre bevisst pÄ og forstÄ dine egne tanker, fÞlelser, motivasjoner, atferd og deres effekt pÄ bÄde deg selv og andre.
Selvkunnskap er en persons evne til Ă„ kjenne seg selv, Ă„ oppdage styrker, kvaliteter, mangler og egne egenskaper.
ForstÄelse for hva som foregÄr pÄ innsiden av en selv.