🧘‍♀️ Selvopplevelse
Component

Selvrelasjon

Hva slags relasjon jeg har til meg selv.

Egenkjærlighet

Dyp og betingelsesløs kjærlighet for en selv.

Egenverd

Opplevelse av verdighet basert på ens iboende verdi som menneske.

Selvaksept

Evnen til å aksepere en selv slik man er, "quirks and all", uten dømming eller kritikk.

Selvrespekt

Hedre egne beliefs og ønsker and ikke gå på akkord med egen velvære for andres skyld.