Flere ressurser som denne?
Sjekk ut disse utviklingsprogrammene: Mental robusthet
Ferdigheter som inngår i dette ferdighetssettet:
Følelsesmessig modenhet handler om å forstå at selv om man ikke kan kontrollere alle situasjoner og utfall, så kan man kontrollere ens egen adferd og hvordan man takler det.