Tilbake til biblioteket

Ferdighetssett

Trøste

Ta vare på andre Kjærlighet Støtte Godhet Selvregulering

Få folk til å åpne seg/være mer mottagelig for veiledning.

https://www.inpsychful.sg/how-do-we-comfort-someone/

Kopier til din organisasjon

Ferdigheter 11

Jeg vet at å svare noen med logikk ikke alltid er nyttig

Jeg vet når det gir mening å tilby andre trøst

Jeg kan tilby trøst 6

Jeg leser tilbake følelsene jeg registrerer

Jeg hjelper folk å innse at de ikke har noe å skamme seg for

Jeg trivialiserer ikke andres følelser

Jeg validerer den andres følelser

"I get it. It's normal, and it's OK."

Jeg betrygger andre med at det ikke er uvanlig å føle det slik

Jeg kan berolige noen med at det kommer til å gå bra

Jeg dømmer ikke andre basert på følelsene deres

Jeg vet hva som menes med å være utrøstelig