Tenkning
Kategori

Negativ tenkning

Ferdighetssett

Håndtere bekymring

Motstandsdyktighet Negativ tenkning Selvregulering Selvhåndtering Sinnsro Mental robusthet Følelsesmestring Lykke

Hindre overtenkning

Avlæring Motstandsdyktighet Negativ tenkning Selvhåndtering Sinnsro Mental robusthet

Stanse katastrofetenkning

Motstandsdyktighet Negativ tenkning Selvhåndtering Mental robusthet

Problemløsing

Livsmestring Soft skills Problemløsning Ledelse Selvhåndtering Foundational skills Negativ tenkning

Mental styrke

Mental helse Motstandsdyktighet Selvutvikling Negativ tenkning

Humørbevissthet

Bevissthet Mental helse Motstandsdyktighet Selvhåndtering Selvregulering Følelser Negativ tenkning Positivitet

Ikke ta/fordele skyld (klandre)

Avlæring Selvfølelse Foundational skills Forholde seg til folk Ledelse Tro på seg selv Godhet Selvregulering Negativ tenkning

Håndtere negative tanker

Tenkning Motstandsdyktighet Selvhåndtering Negativ tenkning Lykke

Prosesser

Selvregulering Selvhåndtering Sinnsro Negativ tenkning