Selvledelse
Kategori

Selvregulering

Evnen til å regulere og mestre egne følelser og impulser.

Ferdighetssett

Håndtere bekymring

Motstandsdyktighet Negativ tenkning Selvregulering Selvhåndtering Sinnsro Mental robusthet Følelsesmestring Lykke

Affektbevisshet

Følelser Selvhåndtering Selvregulering Bevissthet

Håndtere frykt

Selvhåndtering Selvregulering Følelsesmestring

Håndtere kjeft

Kjeft Adferdsendring Selvhåndtering Selvregulering Mental robusthet Motstandsdyktighet

Håndtere ubehagelige følelser

Følelser Tenkning Motstandsdyktighet Selvhåndtering Selvregulering Mental robusthet Livsmestring Livskontroll Følelsesmestring Fokusere

Humørbevissthet

Bevissthet Mental helse Motstandsdyktighet Selvhåndtering Selvregulering Følelser Negativ tenkning Positivitet

Trøste

Ta vare på andre Kjærlighet Støtte Godhet Selvregulering

Selvregulering

Følelser Avhengighet Livsmestring Forholde seg til folk Selvhåndtering Selvregulering Selvledelse Mental robusthet

Mestre følelser

Følelser Selvregulering

Kjenne på følelser

Følelser Lykke Selvregulering

Prosessere følelser

Følelser Selvregulering Selvutvikling Mental helse

Ikke ta/fordele skyld (klandre)

Avlæring Selvfølelse Foundational skills Forholde seg til folk Ledelse Tro på seg selv Godhet Selvregulering Negativ tenkning

Ha en positiv innstilling

Mental helse Mindset Livsmestring Lykke Motstandsdyktighet Selvhåndtering Positivitet Mental robusthet Selvregulering

Programmer

Mental robusthet

Mental helse Mental robusthet Selvregulering Selvhåndtering Livsmestring Selvledelse

Prosesser

Selvregulering Selvhåndtering Sinnsro

Selvregulering Selvhåndtering Sinnsro Negativ tenkning

Profiler

Personer med store humørsvingninger

Selvregulering

Ansvar