Ensomhet er en følelse av emosjonell avstand eller isolasjon fra andre mennesker. Det er en tilstand der en person opplever en mangel på tilfredsstillende sosial kontakt eller forbindelse med andre, til tross for at de kanskje er omgitt av mennesker. Ensomhet kan være både fysisk og følelsesmessig, og det handler ikke bare om å være alene, men også om å føle seg frakoblet eller misforstått selv i samvær med andre.
Mental toughness is the ability to resist, manage and overcome doubts, worries, concerns and circumstances that prevent you from succeeding.
Strategi Mental helse
Mental helse Mindset Livsmestring Lykke Motstandsdyktighet Selvhåndtering Positivitet Mental robusthet Selvregulering
Mental helse Følelser
Mental helse Foundational skills Egenkjærlighet Selvfølelse Tro på seg selv Mental robusthet Lykke Selvbilde
Mental helse Ta vare på seg selv Foundational skills Ledelse Selvpleie
Mental helse Lykke Ledelse Godhet Takknemlighet
Livsmestring Mental helse Egenkjærlighet Selvutvikling Foundational skills Lykke Forståelse Selvkunnskap Selvrealisering Bevissthet Selvhåndtering
Helse og sunnhet Mental helse Trening Foundational skills Selvpleie Lykke
Biologi Helse og sunnhet Mental helse Ta vare på seg selv Foundational skills Selvpleie
Mental helse Ta vare på seg selv Sinnsro Endringstoleranse Gøy
Mental helse Motstandsdyktighet Selvutvikling Negativ tenkning
Bevissthet Mental helse Motstandsdyktighet Selvhåndtering Selvregulering Følelser Negativ tenkning Positivitet
Følelser Selvregulering Selvutvikling Mental helse
Mental helse Mental robusthet Selvregulering Selvhåndtering Livsmestring Selvledelse
Selvutvikling Mental helse Forelderskap Livskvalitet Livsoptimalisering Livsmestring Livsutnyttelse Livsutvikling Selvrelasjon
Helse og sunnhet Mental helse
Mental helse