Profiler som stiller urimelige forventninger til prestasjon og avstraffelse av seg selv.
Unngår å starte, fullføre eller bruker uforholdsmessig lang tid på å løse oppgaver i frykt for at arbeidet ikke vil møte urealistisk høye standarder.
Påfører seg selv mental eller fysisk avstraffelse for mangelfulle vurderinger eller dårlige valg.